Por que não consigo emagrecer?
(67) 4042-2430 (67) 98126-7922 Por que não consigo emagrecer? Freqüentemente recebo pacientes com essa queixa no meu consultório: “faço tudo certinho, me alimento bem, faço exercícios todos os dias e meu peso não abaixa nem 1 grama!” Aqui esclareço sucintamente algumas das mais importantes causas desse insucesso: 1) A supervalorização do exercício físico como”agente emagrecedor”. […]
Cientistas desvendam mistério sobre como funciona gene da obesidade
(67) 4042-2430 (67) 98126-7922 Cientistas desvendam mistério sobre como funciona gene da obesidade Cientistas finalmente descobriram como o gene ligado à obesidade faz as pessoas ficarem gordas, uma grande descoberta que pode abrir as portas para uma nova abordagem do problema, que vai além de dietas e exercícios. O estudo desvenda um grande mistério: desde 2007, […]
O magnésio é essencial para o bom funcionamento do organismo.
(67) 4042-2430 (67) 98126-7922 O magnésio é essencial para o bom funcionamento do organismo. Todos os órgãos do corpo utilizam esse mineral, em especial o coração, os rins e os músculos.Boa parte do magnésio que consumimos se armazena nos ossos.Daí a importância dele para tornar os ossos fortes e resistentes.Como apenas 1% do magnésio do […]
Você pode controlar onde perder gordura?
(67) 4042-2430 (67) 98126-7922 Você pode controlar onde perder gordura? E a sabedoria popular diz que visando partes específicas do seu corpo através de exercícios, pode-se controlar onde o corpo queima a gordura, não há nenhum problema em obter um abdominal tanquinho se você faz flexões o suficiente. Mas, será verdade? O Veredicto: Você não […]
Hipertensão tem cura!
(67) 4042-2430 (67) 98126-7922 Hipertensão tem cura! “A hipertensão é perigosa se não for controlada, aumentando o risco de ataque cardíaco e derrame cerebral. Mas o uso de remédios para baixar a pressão arterial pode diminuir a expectativa de vida em vez de aumentá-la, segundo os resultados de um estudo da Universidade da Flórida. O […]
Jejum faz células se consumirem e isso ajuda a rejuvenescer:
(67) 4042-2430 (67) 98126-7922 Jejum faz células se consumirem e isso ajuda a rejuvenescer: Diferente de dietas ou regime, os cientistas estão pesquisando como o jejum ou o corte radical de calorias pode promover o aumento da expectativa de vida. A alimentação equilibrada e rica em nutrientes é fundamental para uma boa saúde. Entretanto já […]